Worum geht’s in diesem Tool?

Herzlich willkommen!

Dieses eLearning-Tool zielt auf die Vorbeugung psychischer Erkrankungen ab – und zwar vor allem durch eine Optimierung der Arbeitsbedingungen. Natürlich können Sie aber auch bei sich selbst etwas für die Stärkung Ihrer seelischen Gesundheit tun.

Im Zentrum dieses Programms steht Ihr persönliches Ausmaß an Ressourcen und Stressoren am Arbeitsplatz – verbunden mit der Frage, was Sie tun können, wenn diese Bilanz ungünstig ausfällt und wo Sie Unterstützung finden. Viele dieser Maßnahmen sind ganz einfach – Sie werden sehen! Und bestimmt kennen Sie schon einige Themen, um die es hier geht, sodass Sie in diesem Tool eine Bestätigung und Rückenstärkung erfahren. Für die Bearbeitung der 4 Kapitel brauchen Sie ca. 45 Minuten. Sie haben im Tool die Möglichkeit, Ihre Bearbeitung zu speichern.

Im Navigationsmenü finden Sie zudem zahlreiche konkrete Handlungshilfen, mit deren Unterstützung Sie einzelne Themen vertiefen können, die sich während der Erarbeitung der 4 Kapitel für Sie als wichtig herausgestellt haben.

Viel Spaß und Erfolg dabei – und allzeit Gesundheit und Freude bei der Arbeit!

Jessica Lang & das psyGA-Team